糖尿病人需要注意事项
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糖尿病人需要注意事项
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糖尿病患者需注意血糖监测、饮食控制、规律运动和药物管理等方面，避免并发症发生。
1、血糖监测每日定时监测血糖，记录波动情况，根据医生建议调整胰岛素或口服降糖药剂量，避免高血糖或低血糖发生。
2、饮食控制限制精制糖和高升糖指数食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，采用少食多餐方式，保持营养均衡。
3、规律运动每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳，每次持续30分钟以上，运动前后监测血糖，防止运动性低血糖。
4、药物管理遵医嘱按时服用降糖药物或注射胰岛素，不可随意增减剂量，定期复查糖化血红蛋白和肝肾功能。
糖尿病患者应戒烟限酒，定期进行眼底、神经和足部检查，保持良好心态，出现异常及时就医。
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