痔疮饮食禁忌有哪些
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痔疮饮食禁忌有哪些
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痔疮患者饮食禁忌主要有辛辣刺激食物、高脂肪食物、高盐食物、酒精类饮品。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等辛辣调料可能刺激直肠黏膜，加重痔疮充血水肿。日常可选择清淡烹饪方式，症状发作期需严格忌口。
2、高脂肪食物
油炸食品、肥肉等高脂饮食会减缓肠道蠕动，增加排便困难。建议用蒸煮替代油炸，适量补充膳食纤维丰富的蔬菜水果。
3、高盐食物
腌制食品、加工肉类含盐量过高，易导致组织水肿加重肛门不适。每日盐摄入量建议控制在5克以内，多饮水促进代谢。
4、酒精类饮品
酒精会扩张血管加剧痔疮出血风险，啤酒等含气饮品还可能引发腹胀。急性发作期应完全戒酒，缓解期也需严格限量。
保持每日2000毫升饮水量，适当增加燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，配合提肛运动有助于改善症状。
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