胃炎胃糜烂能喝酸奶吗
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胃炎胃糜烂能喝酸奶吗
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胃炎胃糜烂患者可以适量喝酸奶，酸奶有助于调节胃肠菌群平衡，但需选择无糖或低糖、常温的酸奶，避免空腹饮用。
1、调节菌群
酸奶含益生菌，可帮助改善胃肠微生态，缓解胃炎胃糜烂引起的腹胀、消化不良等症状。建议选择含有保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌的酸奶。
2、减少刺激
避免冰镇或含大量添加糖的酸奶，低温和高糖可能刺激胃黏膜。饮用前可将酸奶放置至室温，每次摄入量控制在100-150毫升。
3、营养补充
酸奶富含优质蛋白和钙，能为黏膜修复提供营养支持。合并贫血者可选择添加铁强化配方的酸奶。
4、注意事项
急性发作期伴严重糜烂或出血时应暂停饮用，乳糖不耐受患者可选无乳糖酸奶，饮用后出现反酸需及时停止。
日常饮食应以易消化的粥、面条为主，避免辛辣油腻食物，症状持续加重需及时消化科就诊。
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