腰酸痛的原因有哪些
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腰酸痛的原因有哪些
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腰酸痛可能由肌肉劳损、腰椎退行性变、泌尿系统疾病、强直性脊柱炎等原因引起。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张，表现为酸胀感。建议热敷缓解，避免提重物，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。
2、腰椎退行性变
随着年龄增长，腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经，引发持续性酸痛。通常伴随下肢麻木，需通过CT确诊，可选用甲钴胺片、盐酸乙哌立松片或依托考昔片治疗。
3、泌尿系统疾病
肾结石或肾炎可能引起腰部钝痛，常伴有排尿异常。建议完善尿常规检查，确诊后可服用排石颗粒、碳酸氢钠片或呋塞米片，同时每日饮水超过2000毫升。
4、强直性脊柱炎
该病属于自身免疫性疾病，晨起时腰骶部僵硬明显，活动后减轻。需进行HLA-B27检测，常用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液或沙利度胺片控制病情。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐超过1小时，每周进行3次游泳或瑜伽等低冲击运动，睡眠选择硬度适中的床垫。
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