起荨麻疹可以吃羊肉吗
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起荨麻疹可以吃羊肉吗
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荨麻疹发作期间不建议食用羊肉。荨麻疹患者应避免高蛋白及易致敏食物，可选择冬瓜、梨、燕麦、白菜等低敏食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。
一、食物
1. 冬瓜
冬瓜水分含量高，有助于促进过敏原代谢，减轻皮肤水肿反应。
2. 梨
梨富含维生素C和水分，能帮助缓解皮肤瘙痒症状。
3. 燕麦
燕麦含抗炎成分，可制成燕麦粥食用，有助于舒缓皮肤炎症。
4. 白菜
白菜富含膳食纤维和维生素K，有助于调节免疫反应。
二、药物
1. 氯雷他定
第二代抗组胺药，适用于急慢性荨麻疹的瘙痒和风团控制。
2. 西替利嗪
长效抗组胺药物，对组胺H1受体有高度选择性抑制作用。
3. 依巴斯汀
非镇静类抗组胺药，可有效缓解荨麻疹引起的皮肤黏膜症状。
荨麻疹发作期间应保持皮肤清洁，避免搔抓，穿着宽松棉质衣物，记录饮食日记排查过敏原，症状持续或加重需及时就医。
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