起荨麻疹能吃羊肉吗
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起荨麻疹能吃羊肉吗
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荨麻疹发作期间不建议食用羊肉。荨麻疹患者可适量吃苹果、西蓝花、薏米、冬瓜等食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物，需避免辛辣刺激及易致敏食物。
一、食物
1. 苹果
苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻炎症反应，但需注意部分人群可能对苹果过敏。
2. 西蓝花
西蓝花含抗氧化物质，可辅助调节免疫功能，烹饪时建议清淡少油。
3. 薏米
薏米具有利水渗湿作用，适合湿热型荨麻疹患者煮粥食用。
4. 冬瓜
冬瓜水分含量高，能帮助促进致敏物质代谢，可炖汤或清炒。
二、药物
1. 氯雷他定
第二代抗组胺药，适用于缓解急慢性荨麻疹的瘙痒和风团症状。
2. 西替利嗪
长效抗组胺药物，对过敏性皮肤病引起的红斑水肿有效。
3. 依巴斯汀
强效抗过敏药物，能抑制组胺释放，需警惕可能的嗜睡副作用。
荨麻疹发作期应记录饮食日记，穿着宽松棉质衣物，避免搔抓皮肤加重症状，症状持续超过6周需排查慢性诱因。
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