月子期间子宫脱垂可能由盆底肌松弛、分娩损伤、过早体力劳动、慢性咳嗽等原因引起,可通过盆底肌锻炼、子宫托辅助、药物治疗、手术治疗等方式改善。
妊娠期激素变化导致盆底肌肉松弛,产后恢复不足可能引发子宫脱垂。建议进行凯格尔运动增强肌力,避免提重物。
难产或多次分娩可能损伤盆底筋膜韧带,表现为下腹坠胀感。可遵医嘱使用补中益气丸、黄芪颗粒等中成药调理。
产后过早进行重体力劳动会增加腹压。需绝对卧床休息2-3周,必要时使用子宫托暂时支撑脱垂组织。
长期咳嗽导致腹压持续增高,可能伴随排尿困难。需治疗原发病,严重者需行阴道前后壁修补术或子宫悬吊术。
月子期间应保持大便通畅,避免久蹲久站,加强高蛋白饮食促进组织修复,发现异常及时至妇产科就诊评估。