产后3年发现的子宫脱垂通常无法自愈。子宫脱垂的治疗方式主要有盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量,轻度脱垂患者坚持锻炼可能改善症状,需每日重复进行。
子宫托可机械支撑脱垂器官,适用于中重度患者或手术禁忌者,需定期更换并配合抗感染药物如头孢克肟、甲硝唑、克林霉素。
雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩,需配合地屈孕酮等孕激素保护子宫内膜,口服补中益气丸辅助缓解气虚症状。
重度脱垂需行曼氏手术或子宫骶骨固定术,术后可能伴随排尿困难、感染风险,需使用头孢曲松等预防性抗生素。
建议避免提重物及长期站立,增加富含优质蛋白和维生素C的食物摄入,定期复查评估脱垂程度变化。