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怀孕快三个月仍出现恶心呕吐可能与激素水平波动、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐、甲状腺功能异常等原因有关，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、监测电解质等方式缓解。
1、激素水平波动
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心加重。建议少量多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2、胃肠功能紊乱
孕激素导致胃肠蠕动减慢，胃酸反流引发呕吐。选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，必要时在医生指导下服用铝碳酸镁片保护胃黏膜。
3、妊娠剧吐
可能与胎盘激素过度分泌有关，典型症状为每日呕吐超过3次伴体重下降。需静脉补液纠正脱水，医生可能开具昂丹司琼等止吐药物。
4、甲状腺功能异常
妊娠期甲亢可能导致持续性呕吐伴心悸手抖。需检测甲状腺功能，确诊后可选用丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，同时监测胎儿发育。
持续呕吐伴尿量减少或头晕需及时就医，日常可尝试生姜茶、柠檬片等天然止吐食物，保持室内空气流通避免异味刺激。
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