子宫脱垂可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起。
多次阴道分娩或难产导致盆底肌肉韧带过度拉伸,产后未充分恢复可能引发子宫脱垂。建议产后进行凯格尔运动,严重者需盆底康复治疗或使用子宫托。
慢性咳嗽、便秘、肥胖或长期负重会增加盆腔压力。改善生活方式如控制体重、治疗便秘可缓解症状,必要时需手术修复盆底结构。
绝经后雌激素水平下降导致盆底支持组织萎缩松弛。激素替代疗法可能有一定帮助,中重度脱垂需考虑骶棘韧带固定术等手术。
部分患者存在先天性结缔组织薄弱问题,可能表现为年轻未育女性子宫脱垂。轻症可通过物理治疗改善,严重者需行曼氏手术等盆底重建术。
日常避免提重物及久站久蹲,保持规律排便,绝经女性可适当补充植物雌激素,出现下坠感或肿物脱出应及时就医评估。