低血糖可通过调整饮食、规律监测血糖、合理用药、及时就医等方式应对。低血糖通常由进食不足、运动过量、降糖药物过量、胰岛素瘤等原因引起。
定时定量进食,选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包,避免空腹饮酒,随身携带糖果或葡萄糖片应急。
糖尿病患者需每日监测血糖变化,尤其运动前后及夜间,血糖低于3.9mmol/L时需立即处理。
降糖药物过量可能导致低血糖,可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物调整治疗方案。
反复发作或严重低血糖需排查胰岛素瘤等病因,表现为冷汗、意识模糊等症状时须急诊处理。
低血糖患者应避免长时间空腹,运动前后补充碳水化合物,定期复查血糖并记录发作情况。