孕期子宫脱垂通常在妊娠晚期(孕28周后)症状最明显,严重程度与盆底肌松弛程度、胎儿大小、多胎妊娠等因素相关。
随着子宫体积增大和胎儿重量增加,孕28周后盆底肌压力显著升高,可能加重脱垂症状,表现为会阴坠胀感或异物感。
妊娠激素变化导致韧带松弛,原有盆底肌薄弱者更易发生脱垂,建议通过凯格尔运动增强肌力。
巨大儿或多胎妊娠会加剧子宫对盆底的压迫,可能伴随尿失禁症状,需使用子宫托辅助支撑。
产程中过度用力可能造成盆底损伤,产后42天应复查盆底功能,必要时进行生物反馈治疗。
孕期出现明显脱垂症状时需避免久站提重物,睡眠时抬高臀部缓解压迫,产后及时进行盆底康复评估。