患上肠易激综合征怎么治疗最好
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患上肠易激综合征怎么治疗最好
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肠易激综合征可通过饮食调整、心理干预、药物治疗、益生菌补充等方式治疗。肠易激综合征通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱、精神心理因素等原因引起。
1、饮食调整
避免摄入产气食物、高脂饮食及刺激性食物，增加膳食纤维摄入。胃肠动力异常可能与饮食不规律有关，表现为腹胀、排便习惯改变。
2、心理干预
认知行为疗法有助于缓解焦虑抑郁情绪。精神心理因素可能与压力有关，表现为症状随情绪波动加重。
3、药物治疗
解痉药如匹维溴铵、止泻药如洛哌丁胺、调节肠道菌群药如双歧杆菌三联活菌可遵医嘱使用。内脏高敏感性可能与神经调节异常有关，表现为腹痛排便后缓解。
4、益生菌补充
特定菌株如鼠李糖乳杆菌可改善肠道微生态。肠道菌群紊乱可能与抗生素使用有关，表现为腹泻便秘交替。
保持规律作息，适度运动有助于症状控制，症状持续或加重时应及时消化内科就诊。
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