60岁老人贫血可通过调整饮食结构、补充铁剂、治疗基础疾病、输血支持等方式改善。贫血通常由营养不良、慢性失血、骨髓造血功能减退、恶性肿瘤转移等原因引起。
增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物,搭配维生素C促进铁吸收,避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等铁剂可遵医嘱使用,用药期间需监测血红蛋白水平。
消化道溃疡、痔疮出血等慢性失血疾病需针对性治疗,可能与黑便、乏力等症状有关。
重度贫血或急性失血时需输注浓缩红细胞,通常与血红蛋白低于60g/L或出现心悸昏迷等症状有关。
建议定期监测血常规指标,贫血持续加重或伴随体重下降需排查血液系统恶性疾病。