孕妇感冒可通过多饮水、物理降温、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
每日饮用温水或淡蜂蜜水有助于稀释呼吸道分泌物,促进代谢。无须额外添加药物成分,避免摄入含咖啡因饮品。
体温超过38℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。禁止使用酒精擦浴,避免冰敷导致血管收缩。
使用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器缓解鼻塞。操作时保持头部前倾,冲洗后轻柔擤鼻。
严重症状可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、愈创甘油醚、右美沙芬等妊娠B级药物。禁止自行服用含伪麻黄碱或布洛芬成分药物。
建议保持每日8小时睡眠,室内湿度维持在50%左右。出现持续高热、脓涕或呼吸困难时应立即产科就诊。