抑郁症是一种常见但严重的精神疾病,病情轻重程度因人而异,轻度抑郁症可能仅表现为情绪低落,重度抑郁症则可能导致自杀倾向。
情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍等,可通过心理咨询和生活方式调整改善。
出现明显社会功能损害、食欲改变、自我评价过低等症状,通常需要结合药物治疗。
伴随严重自杀念头、幻觉妄想、完全丧失生活能力等表现,必须立即住院治疗。
产后抑郁、老年抑郁等特殊人群可能出现非典型症状,需要特别关注。
抑郁症患者应保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时及时寻求专业心理医生帮助,避免自行停药或忽视症状。