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刚怀孕出现产前抑郁症的表现主要有情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍、过度担忧胎儿健康。产前抑郁症多发生在妊娠早期，需及时识别干预。
1、情绪低落
孕妇持续两周以上感到悲伤空虚，可能无缘无故哭泣，对日常活动丧失愉悦感，这种情绪状态超过正常妊娠反应程度。
2、兴趣减退
对原本热衷的事物失去兴趣，回避社交活动，甚至对胎动等妊娠体验也反应淡漠，伴随精力下降和疲劳感加重。
3、睡眠紊乱
出现入睡困难或早醒等睡眠障碍，部分孕妇可能睡眠过度但醒后仍感疲倦，与妊娠反应导致的生理性嗜睡有明显区别。
4、过度焦虑
对胎儿发育产生不合理的担忧，反复纠结分娩风险或育儿能力，可能伴随心悸、手抖等躯体化症状，影响正常生活。
建议孕妇保持规律作息和适度运动，家属应给予情感支持，若症状持续需及时至产科或心理科就诊评估。
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