孕妇怎么一咳嗽就尿流
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孕妇怎么一咳嗽就尿流
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孕妇一咳嗽就漏尿可能由盆底肌松弛、妊娠子宫压迫、泌尿系统感染、激素水平变化等原因引起，可通过凯格尔运动、控制饮水量、及时排尿、使用护垫等方式缓解。
1、盆底肌松弛
妊娠期盆底肌因胎儿重量拉伸变弱，咳嗽时腹压增高导致漏尿。建议每日进行凯格尔运动增强肌力，避免提重物或久站。
2、子宫压迫
增大的子宫压迫膀胱减少储尿量，腹压骤增时易失禁。可尝试咳嗽前轻微弯腰减轻压力，分次少量饮水。
3、泌尿感染
妊娠期易发膀胱炎，可能伴随尿频尿急症状。需就医检查，遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等孕期安全抗生素。
4、激素变化
孕激素升高使尿道括约肌松弛，产后多可恢复。日常使用吸水护垫，避免摄入咖啡因等利尿物质。
若漏尿伴随疼痛或血尿需立即就诊，产后42天应复查盆底功能，哺乳期用药需严格遵循产科医生指导。
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