长期肛裂可通过饮食调整、局部用药、物理治疗、手术治疗等方式治疗。肛裂通常由便秘、感染、肛门括约肌痉挛、慢性炎症等原因引起。
增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便,减少排便时对肛门的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,避免辛辣刺激性饮食。
硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等药物可缓解肛门括约肌痉挛和疼痛。使用前需清洁患处,遵医嘱规范用药。
温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。建议每日重复进行2-3次,每次10-15分钟,水温保持在40℃左右。
对于顽固性肛裂,可考虑肛门内括约肌切开术或肛裂切除术。手术能有效解除括约肌痉挛,但存在一定复发概率。
保持规律排便习惯,避免久坐久站,出现便血、剧烈疼痛等症状时应及时就医复查。