痛风可能由高嘌呤饮食、酒精摄入、肥胖、遗传因素等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、促进尿酸排泄等方式治疗。
长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多。减少红肉摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果有助于降低尿酸水平。
酒精会抑制肾脏排泄尿酸,啤酒尤其容易诱发痛风发作。戒酒或严格限制酒精摄入是重要的非药物干预措施。
超重会导致胰岛素抵抗和尿酸排泄减少。通过合理运动和饮食控制将体重降至正常范围可显著改善尿酸代谢。
部分患者存在尿酸转运蛋白基因突变,可能与SLC2A9、ABCG2等基因有关,通常表现为早发性和反复发作的痛风性关节炎。可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物,或苯溴马隆等促进尿酸排泄药物。
痛风患者日常应保持充足饮水,避免剧烈运动和关节受凉,定期监测血尿酸水平,在医生指导下规范用药并调整治疗方案。