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肾结石患者可以适量喝酸奶。酸奶富含钙质和益生菌，有助于调节肠道菌群，但需注意选择低糖、无添加的产品，避免过量摄入草酸或嘌呤。
1、钙质吸收
酸奶中的钙可与肠道内草酸结合，减少草酸吸收，降低草酸钙结石风险。建议选择原味无糖酸奶，每日摄入量控制在200毫升以内。
2、益生菌作用
益生菌能改善肠道环境，减少草酸生成。家长需注意观察孩子饮用后是否出现腹胀等不适症状，建议分次少量给予。
3、糖分控制
含糖酸奶可能增加尿钙排泄，建议选择无添加糖的产品。合并糖尿病的肾结石患者应在医生指导下控制摄入量。
4、个体差异
尿酸结石患者需限制高嘌呤饮食，部分发酵酸奶嘌呤含量较高，建议咨询营养师制定个性化饮食方案。
肾结石患者日常应保持充足饮水，避免高草酸食物，定期复查泌尿系统超声，根据结石成分调整饮食结构。
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