糖尿病患者的饮食禁忌
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糖尿病患者的饮食禁忌
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糖尿病患者需避免高糖、高脂、高盐食物及酒精摄入，饮食禁忌主要包括精制糖类、油炸食品、腌制食品和含糖饮料。
1、精制糖类
白糖、蜂蜜等精制糖类会快速升高血糖，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，必要时遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲等药物控制血糖。
2、油炸食品
油炸食品含反式脂肪酸易导致胰岛素抵抗，烹饪宜用蒸煮方式，可搭配使用西格列汀、利拉鲁肽、达格列净等降糖药物。
3、腌制食品
高盐腌制食品可能加重高血压并发症，每日食盐摄入应控制在5克以内，合并高血压时需配合厄贝沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪等药物治疗。
4、含糖饮料
碳酸饮料、果汁等含大量添加糖，推荐饮用白开水或淡茶，血糖波动大时可使用胰岛素类似物、格列齐特、瑞格列奈等药物调节。
糖尿病患者应定时定量进食，选择富含膳食纤维的蔬菜水果，定期监测血糖并根据医嘱调整饮食与用药方案。
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