阑尾炎发作时可通过调整体位、局部冷敷、药物止痛、及时就医等方式缓解疼痛。
1、调整体位
蜷缩侧卧可减轻腹腔压力,缓解阑尾区牵拉痛,避免平躺或剧烈活动加重炎症刺激。
2、局部冷敷
右下腹间断冷敷每次15分钟,能收缩血管减轻肿胀,但需避免冻伤皮肤。
3、药物止痛
在医生指导下可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药,禁止自行服用阿司匹林以免增加出血风险。
4、及时就医
阑尾炎可能进展为穿孔或腹膜炎,出现持续疼痛、发热、呕吐需立即急诊手术治疗。
发作期间应禁食禁水,就医前避免按压腹部或热敷,术后需遵医嘱逐步恢复清淡饮食。