半月板损伤多数情况下可以治愈,具体恢复情况与损伤程度、治疗方式等因素有关,主要影响因素有损伤分级、治疗方案选择、康复训练配合度、个体差异。
轻度I-II度损伤通过保守治疗可修复,III度完全撕裂需手术干预。损伤程度直接影响愈合概率。
急性期采用关节制动配合冷敷,慢性期可选择玻璃酸钠注射。严重撕裂需关节镜下半月板缝合或部分切除。
术后需进行股四头肌等长收缩训练,逐步过渡到负重练习。规范的康复锻炼有助于功能恢复。
年轻患者愈合能力优于老年人,合并骨关节炎者恢复较慢。基础疾病和体质影响最终疗效。
建议控制体重减轻关节负荷,避免深蹲和跳跃动作,补充维生素D和钙质促进软骨修复。