髌骨软化症常见病因
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髌骨软化症常见病因
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髌骨软化症可能由运动损伤、长期负重、关节退变、先天发育异常等原因引起。
1、运动损伤：
剧烈运动或重复性膝关节屈伸动作可能导致髌骨软骨磨损，表现为上下楼梯时膝盖疼痛。建议减少跳跃运动，可遵医嘱使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
2、长期负重：
体重超标或长期负重劳动会增加髌骨压力，伴随膝关节肿胀。需控制体重并避免深蹲动作，急性期可短期使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏缓解炎症。
3、关节退变：
中老年人群关节退行性变化易导致软骨营养代谢障碍，出现膝关节僵硬感。需加强股四头肌锻炼，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。
4、先天发育异常：
髌骨位置异常或股骨滑车发育不良等先天因素可能引发软骨慢性损伤，表现为蹲起困难。严重者需通过关节镜手术进行髌骨轨迹矫正。
日常建议选择游泳等低冲击运动，补充富含钙质和胶原蛋白的食物，避免膝关节受凉及过度使用。
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