髌骨软化症如何治比较好
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髌骨软化症如何治比较好
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髌骨软化症可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式改善。髌骨软化症通常由过度使用、创伤、关节退变、先天发育异常等原因引起。
1、物理治疗
超短波、超声波等物理疗法有助于缓解炎症和疼痛，改善局部血液循环，促进软骨修复。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、氨基葡萄糖如硫酸氨基葡萄糖、关节腔注射药物如玻璃酸钠可缓解症状，延缓病情进展。
3、运动康复
股四头肌等长收缩训练、直腿抬高锻炼可增强膝关节稳定性，水中运动可减少关节负荷，改善功能。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于软骨损伤较轻者，胫骨结节抬高术可纠正髌骨轨迹异常，严重病例可能需要人工关节置换。
日常应避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，控制体重，选择缓冲性能好的运动鞋，必要时使用护膝辅助支撑。
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