髌骨软化症怎样治
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髌骨软化症怎样治
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髌骨软化症可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式改善。髌骨软化症通常由过度使用、创伤、关节不稳、软骨代谢异常等原因引起。
1、物理治疗
超声波或电刺激可促进局部血液循环，冷敷能缓解急性期肿胀疼痛，热敷适用于慢性期僵硬症状。
2、药物治疗
可能与软骨磨损、炎症反应等因素有关，通常表现为上下楼梯痛、久坐站起困难等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
3、运动康复
直腿抬高训练可增强股四头肌力量，靠墙静蹲能改善膝关节稳定性，游泳等低冲击运动有助于减轻关节负荷。
4、手术治疗
可能与严重软骨缺损、关节畸形等因素有关，通常表现为持续疼痛、关节交锁等症状。关节镜清理术或胫骨结节抬高术适用于保守治疗无效者。
日常应避免爬山深蹲等动作，控制体重减轻关节压力，补充维生素D和钙质有助于软骨修复。
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