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怀孕期间感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、受凉、细菌感染等原因引起。
1、多饮水
每日饮用温水有助于促进新陈代谢，帮助稀释呼吸道分泌物，缓解咽干症状。可适量饮用蜂蜜水或柠檬水。
2、物理降温
体温不超过38.5℃时建议用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。避免使用酒精擦浴。
3、调整饮食
选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉。避免辛辣刺激性食物。
4、遵医嘱用药
当症状严重时需就医，医生可能开具对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、青霉素类等孕期相对安全药物。禁止自行服用复方感冒药。
孕期感冒期间需保证充足休息，保持室内空气流通，如出现持续高热或呼吸困难应及时就医。
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