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怀孕期间感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、环境刺激等原因引起。
1、多饮水
每日饮用温热白开水或淡蜂蜜水，有助于稀释呼吸道分泌物。避免饮用含咖啡因饮料，保持每日尿量在正常范围。
2、物理降温
体温超过38.5℃时采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止使用酒精擦浴，退热贴可辅助使用。
3、药物治疗
对乙酰氨基酚是妊娠期安全退热药，右美沙芬可用于镇咳。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，用药前需经产科医生评估。
4、中医调理
风寒型感冒可用葱白生姜红糖水，风热型适合金银花露。避免自行服用中成药，针灸治疗需由专业医师操作。
孕妇出现持续高热、呼吸困难等症状应及时就诊，居家保持空气流通，饮食选择易消化的粥类补充能量。
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