冠心病患者可以吃鱼吗？
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冠心病患者可以吃鱼吗？
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冠心病患者可以适量食用鱼类，推荐三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼、鳕鱼等富含不饱和脂肪酸的品种，也可遵医嘱服用阿托伐他汀、美托洛尔、硝酸甘油等药物。建议定期监测血脂，保持饮食均衡，避免高盐高脂烹饪方式。
一、食物
1. 三文鱼
富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液甘油三酯水平，减少血管炎症反应。
2. 鲭鱼
含有优质蛋白和DHA，可改善血管内皮功能，每周建议食用2-3次清蒸或水煮制品。
3. 沙丁鱼
提供钙质和维生素D，选择无添加盐的罐头产品需控量，新鲜沙丁鱼更适合清蒸。
4. 鳕鱼
低脂高蛋白特性减轻代谢负担，注意避免油炸做法，搭配蔬菜食用更佳。
二、药物
1. 阿托伐他汀
调节血脂的常用药物，需警惕横纹肌溶解等不良反应，禁止与葡萄柚同服。
2. 美托洛尔
β受体阻滞剂可降低心肌耗氧量，用药期间需监测心率和血压变化。
3. 硝酸甘油
缓解心绞痛的急救药物，开封后需避光保存，有效期为3个月。
冠心病患者每日鱼类摄入量建议100-150克，合并痛风或肾功能不全者需调整食用种类，烹饪时优先选择清蒸、炖煮等低脂方式。
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