怀孕27周需重点关注胎动监测、营养补充、产检项目及不适症状管理,主要注意事项有规律产检、均衡饮食、适度运动、心理调节。
每日固定时间记录胎动次数,正常每小时3-5次。胎动异常减少或剧烈变化需立即就医,可能提示胎儿窘迫。
每日需补充28毫克铁剂预防贫血,增加优质蛋白如鱼肉豆类摄入,控制精制糖分避免妊娠糖尿病风险。
本周需完成糖耐量筛查,定期监测血压尿蛋白排除妊娠高血压,超声检查评估胎儿生长发育情况。
出现耻骨联合疼痛可使用托腹带缓解,下肢水肿需抬高腿部休息,频繁宫缩需排除早产可能。
保持左侧卧位改善胎盘供血,每日饮水不少于2000毫升,出现阴道流血、持续性头痛或视物模糊需急诊处理。