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怀孕期间可以坐浴，但需注意水温、时间及姿势，避免引发不适或风险。主要有水温控制、时间限制、姿势调整、清洁卫生等注意事项。
1、水温控制
坐浴水温应保持在38℃以下，避免高温导致血管扩张、血压下降，可能影响胎儿供氧。
2、时间限制
每次坐浴不超过15分钟，长时间浸泡可能增加会阴部感染风险或引发孕妇头晕乏力。
3、姿势调整
使用专用坐浴盆，保持背部直立，避免腹部受压。孕晚期可在臀部垫软枕减轻腰部负担。
4、清洁卫生
坐浴前后需彻底清洁浴具，避免添加刺激性洗剂。有阴道炎或胎膜早破者禁止坐浴。
孕期坐浴可缓解会阴肿胀，建议选择白天进行并有家属陪同，出现心慌、宫缩等不适立即停止。
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