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早泄通常不会自愈，但部分轻度患者可能通过行为调整改善症状。早泄的治疗方法有心理干预、局部麻醉药物、口服药物、行为训练等。
1、心理干预
焦虑或压力可能导致早泄，心理疏导有助于缓解症状。建议伴侣共同参与治疗，必要时可寻求专业心理咨询。
2、局部麻醉
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低阴茎敏感度。使用前需排除药物过敏可能，建议在医生指导下短期应用。
3、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。需注意药物可能引起头晕、恶心等副作用。
4、行为训练
停-动法和挤压法等行为训练能帮助控制射精反射。建议在专业医师指导下进行系统训练，通常需要重复进行。
保持规律性生活频率，避免过度自慰，日常可尝试凯格尔运动增强盆底肌控制力。若症状持续超过3个月建议就诊男科或泌尿外科。
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