膝骨关节炎病因是什么
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膝骨关节炎病因是什么
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膝骨关节炎可能由年龄增长、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起，可通过体重管理、物理治疗、药物治疗、手术置换等方式治疗。
1. 年龄增长
关节软骨随年龄增长自然退化，导致缓冲能力下降。建议通过低冲击运动如游泳增强肌肉力量，延缓关节磨损。
2. 肥胖
体重超标增加膝关节负荷，加速软骨破坏。需控制BMI在正常范围，每减轻1公斤体重可降低4倍膝关节压力。
3. 关节损伤
可能与半月板撕裂、韧带断裂等因素有关，通常表现为关节交锁、突发肿胀等症状。急性期需关节镜修复，慢性期可注射玻璃酸钠。
4. 遗传因素
COL2A1基因变异可能导致软骨发育异常，通常表现为早发性多关节疼痛等症状。可选用硫酸氨基葡萄糖营养软骨，严重时需关节置换。
日常建议避免爬山爬楼等负重活动，选择椭圆机锻炼，疼痛发作时可局部热敷缓解症状。
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