膝骨关节炎无法彻底治愈,但可通过规范治疗有效控制症状。治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗。
1、药物治疗常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等,需在医生指导下使用以缓解疼痛和延缓软骨退化。
2、物理治疗超短波治疗、超声波治疗等物理疗法可改善局部血液循环,减轻关节炎症反应,需在专业机构进行。
3、生活方式调整控制体重、避免爬楼梯和深蹲等加重关节负荷的动作,选择游泳、骑自行车等低冲击运动有助于保护膝关节。
4、手术治疗对于晚期严重病例,关节镜清理术、人工关节置换术等手术方式可显著改善功能,但需严格评估手术指征。
膝骨关节炎患者应注意关节保暖,日常可进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量,饮食中适当增加富含钙质和优质蛋白的食物。