宜昌市第一人民医院
肾内科
这是可以根据个人的喜好来选择的,都是有一定的营养的,增加全面的营养,增强体质。中医认为鸡的功能温中、益气、补虚,故鸡是一种很好的滋补性食物。鸭性平或偏凉,味甘咸,功能滋阴补虚,利尿消肿。从现代医学观点看来,鸡、鸭都是家禽类食物,都由蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养成分组成的,虽然含量方面有些差别,但总的看来相差不大。
其实鸡肉和鸭肉对男人的身体都有好处,要说哪个好就要看自己的身体如何了,男人健康的饮食,该注意的就是不要在腹泻的时候吃鸭肉,因为鸭肉是一种偏凉性食物,我们最好在腹泻的时候吃点鸡肉那样可以补过来。