中医糖尿病饮食
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中医糖尿病饮食
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糖尿病患者可适量食用苦瓜、燕麦、黑木耳、山药等食物，也可遵医嘱使用消渴丸、津力达颗粒、天芪降糖胶囊、参芪降糖颗粒等中成药。建议在医生指导下结合个体情况制定饮食方案，配合血糖监测与运动管理。
一、食物
1、苦瓜
苦瓜含苦瓜皂苷，有助于调节血糖代谢，可凉拌或清炒食用，脾胃虚寒者需适量。
2、燕麦
燕麦富含可溶性膳食纤维，延缓葡萄糖吸收，建议选择无糖燕麦片作为主食替代。
3、黑木耳
黑木耳多糖成分可能改善胰岛素敏感性，适合凉拌或煮汤，出血性疾病患者慎用。
4、山药
山药含薯蓣皂苷元，对餐后血糖控制有帮助，可蒸煮食用，每日摄入量建议不超过100克。
二、药物
1、消渴丸
由葛根、地黄等组成，用于气阴两虚型糖尿病，可能出现胃肠道不适等不良反应。
2、津力达颗粒
含人参、黄精等成分，适用于乏力口渴症状，服药期间需监测肝功能。
3、天芪降糖胶囊
具有益气养阴功效，禁忌症包括妊娠期糖尿病及酮症酸中毒患者。
4、参芪降糖颗粒
用于2型糖尿病辅助治疗，与西药联用时需注意低血糖风险。
中医饮食调理需配合个体辨证分型，避免单一食物过量摄入，定期复查血糖及糖化血红蛋白指标。
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