吃辣椒牙龈肿了怎么办
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吃辣椒牙龈肿了怎么办
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吃辣椒后牙龈肿痛可通过冷敷缓解、淡盐水漱口、调整饮食、药物消炎等方式改善。该症状通常由局部刺激、口腔炎症、过敏反应、免疫力下降等原因引起。
1、冷敷缓解
用冰袋或冷毛巾外敷肿胀面颊部，每次10分钟，重复进行可减轻血管扩张导致的肿痛。避免直接接触皮肤防止冻伤。
2、淡盐水漱口
将5克食盐溶于200毫升温水中，每日漱口多次。高渗盐水能减轻组织水肿，抑制口腔细菌繁殖。
3、调整饮食
暂停食用辛辣、过热及硬质食物，选择温凉流质饮食。适当补充维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花等促进黏膜修复。
4、药物消炎
可遵医嘱使用甲硝唑片抗厌氧菌感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，西地碘含片局部杀菌。若伴随化脓或发热需及时就医。
日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷避免刺激。持续肿痛超过3天或出现张口困难时，应到口腔科排查牙周脓肿等病变。
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