勃起障碍可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。勃起障碍可能与心理压力、血管病变、神经损伤、激素失衡等因素有关。
戒烟限酒、规律运动、控制体重有助于改善血管功能。减少高脂饮食,增加蔬菜水果和全谷物摄入。
焦虑抑郁等心理因素导致的勃起障碍可通过心理咨询、伴侣共同治疗等方式改善。认知行为疗法对心因性勃起障碍效果显著。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善血流。激素替代治疗适用于睾酮水平低下者。
血管重建术适用于动脉性勃起障碍。阴茎假体植入术可用于药物无效的重度患者。
建议保持规律作息,避免过度疲劳,适度运动有助于改善血液循环。出现勃起障碍应及时就医明确病因。