手腕滑膜炎最佳治疗方法
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手腕滑膜炎最佳治疗方法
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手腕滑膜炎可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。手腕滑膜炎通常由劳损、外伤、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少手腕活动，必要时使用护腕固定，避免加重滑膜炎症反应。
2、冷热敷交替
肿胀明显时用冰袋冷敷，慢性期改用热敷促进血液循环，每次不超过20分钟。
3、药物治疗
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物，缓解疼痛并修复软骨。
4、关节腔注射
对于顽固性病例，可能采用曲安奈德注射液联合利多卡因进行关节腔封闭治疗。
日常应避免提重物及重复性手腕动作，发作期间可适当补充富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼。
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