半月板损伤最佳治疗方法
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半月板损伤最佳治疗方法
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半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性变、先天性发育异常、外伤等原因引起。
1、保守治疗
轻度损伤可采用支具固定、冷敷、口服非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等缓解症状，同时限制关节活动。
2、关节腔注射
中度损伤伴关节积液时，可采用玻璃酸钠注射液、糖皮质激素等关节腔注射治疗，有助于润滑关节和减轻炎症反应。
3、关节镜手术
严重撕裂或交锁症状需行半月板缝合术、部分切除术等关节镜手术，术后需配合康复锻炼恢复关节功能。
4、康复训练
术后或保守治疗期间应进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等训练，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。
日常避免剧烈运动及过度负重，控制体重减轻关节压力，可适当补充钙剂和维生素D促进软骨修复。
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