死精症可以通过药物治疗、手术治疗和生活方式调整进行改善。药物治疗包括使用抗氧化剂、激素类药物和抗生素；手术治疗如精索静脉曲张手术、输精管吻合术和睾丸活检；生活方式调整包括戒烟限酒、均衡饮食和适度运动。 1、药物治疗是死精症的常见方法之一。抗氧化剂如维生素C和维生素E，有助于减少精子氧化损伤，提高精子活力。激素类药物如促性腺激素，可以调节内分泌，改善精子生成环境。抗生素用于治疗生殖系统感染，消除炎症对精子的不良影响。 2、手术治疗适用于特定病因导致的死精症。精索静脉曲张手术通过结扎曲张静脉，改善睾丸血液循环，促进精子生成。输精管吻合术用于修复输精管阻塞，恢复精子正常排出。睾丸活检可以明确睾丸生精功能，为后续治疗提供依据。 3、生活方式调整对改善死精症有积极作用。戒烟限酒可以减少有害物质对精子的损害，提高精子质量。均衡饮食应多摄入富含锌、硒等微量元素的食物，如海鲜、坚果和绿叶蔬菜，有助于精子生成。适度运动如慢跑、游泳和瑜伽，可以增强体质，改善生殖系统功能。 死精症的治疗需要综合考虑病因和个体情况，通过药物治疗、手术治疗和生活方式调整，可以有效改善精子质量，提高生育能力。患者应在医生指导下制定个性化治疗方案，并坚持长期调理，以获得最佳治疗效果。