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怀孕期间可以适量食用鱼腥草，鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿等功效，但需注意过敏反应与食用量。
1、营养功效
鱼腥草含有挥发油、黄酮类等成分，有助于缓解孕期水肿和轻度炎症，建议清洗干净后凉拌或煮水饮用。
2、过敏风险
部分人群可能对鱼腥草过敏，孕妇初次食用应少量尝试，出现皮肤瘙痒或胃肠不适需立即停止。
3、食用禁忌
脾胃虚寒或易腹泻的孕妇应慎用，鱼腥草可能加重寒凉症状，建议咨询中医师后调整食用方式。
4、药物相互作用
鱼腥草可能影响部分抗凝药物效果，正在服用华法林等药物的孕妇需避免大量食用。
孕期饮食需均衡多样，食用鱼腥草建议控制频次与单次摄入量，出现异常症状及时就医。
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