什么是慢性单纯性外伤性腰腿痛

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什么是慢性单纯性外伤性腰腿痛

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王亮

山东大学齐鲁医院骨科

慢性单纯性外伤性腰腿痛属于肌肉骨骼系统常见疾病，多由长期劳损或急性外伤未彻底恢复导致，主要表现为腰部及下肢持续性钝痛、活动受限。

1、劳损积累

长期姿势不良或重复负重可能导致腰背肌群慢性劳损，建议通过热敷、推拿及核心肌群锻炼缓解症状。

2、急性迁延

急性扭伤后未规范治疗易转为慢性疼痛，物理治疗联合非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可改善炎症反应。

3、脊柱退变

椎间盘退变或小关节紊乱可能诱发牵涉痛，常伴下肢麻木感，甲钴胺联合腰椎牵引有助于神经功能恢复。

4、筋膜粘连

软组织损伤后修复异常可致筋膜粘连，表现为活动时牵扯痛，超声波治疗配合盐酸乙哌立松能松解黏连组织。

日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，疼痛持续加重需排除椎间盘突出等器质性疾病。

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