葡萄糖偏高要怎么治疗
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葡萄糖偏高要怎么治疗
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葡萄糖偏高可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、胰岛素注射等方式控制。血糖升高通常由饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、糖尿病等因素引起。
1、饮食调整减少精制糖和高升糖指数食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，建议选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖食物。
2、运动干预规律进行有氧运动和抗阻训练，每周至少150分钟中等强度运动，有助于提高胰岛素敏感性。
3、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，需在医生指导下使用。
4、胰岛素注射对于1型糖尿病或严重2型糖尿病患者，需根据血糖监测结果调整基础胰岛素和餐时胰岛素剂量。
定期监测血糖水平，保持规律作息，避免吸烟饮酒，出现持续高血糖或酮症症状需及时就医。
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