血压正常值范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,理想血压为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。
1、理想血压收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱,表明心血管系统处于健康状态。
2、正常高值收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱,提示需要关注血压变化并改善生活方式。
3、高血压前期收缩压130-139毫米汞柱或舒张压85-89毫米汞柱,存在发展为高血压的风险,建议定期监测。
4、异常血压收缩压持续超过140毫米汞柱或舒张压持续超过90毫米汞柱,需就医评估是否存在高血压病。
建议通过低盐饮食、规律运动和定期监测维持正常血压,发现异常及时就医。