尿疼尿频可通过增加饮水、保持会阴清洁、药物治疗、手术治疗等方式缓解。尿疼尿频通常由尿路感染、泌尿系统结石、前列腺增生、膀胱过度活动症等原因引起。
1、增加饮水每日饮用足够水分有助于稀释尿液,减少尿道刺激。建议每日饮水量保持在2000毫升左右,避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。
2、保持会阴清洁每日用温水清洗会阴部,选择透气性好的棉质内裤。排尿后从前向后擦拭,避免肠道细菌污染尿道。
3、药物治疗尿路感染可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关,通常表现为尿急、尿痛等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。
4、手术治疗泌尿系统结石可能与代谢异常、尿流不畅等因素有关,通常表现为腰痛、血尿等症状。较大结石可考虑体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。
出现尿疼尿频症状时应及时就医检查,治疗期间避免辛辣食物,保持规律作息,有助于症状缓解。