人体正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,血压水平主要受到年龄、生活习惯、基础疾病、遗传因素等影响。
1、年龄因素儿童和青少年血压通常低于成人标准,老年人因血管弹性下降可能出现血压轻度升高但不超过140/90毫米汞柱。
2、生活习惯高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等可导致血压暂时性升高,改善生活方式后多数可恢复正常范围。
3、基础疾病肥胖、糖尿病、甲状腺功能异常等疾病可能伴随血压异常,需治疗原发病来控制血压。
4、遗传因素有高血压家族史者血压值可能接近正常上限,需定期监测预防高血压发生。
建议每日固定时间测量血压,保持低盐饮食和规律运动,发现血压持续异常应及时就医评估。