怎么缓解人体发烧到现在应该
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怎么缓解人体发烧到现在应该
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人体发烧可通过物理降温、补充水分、药物退热、就医治疗等方式缓解。发烧通常由感染、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
1、物理降温：使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴降低体表温度。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、补充水分：每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，预防脱水并促进代谢。可适量饮用椰子水、稀释果汁补充电解质。
3、药物退热：体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。儿童需使用儿科专用剂型。
4、就医治疗：持续高热超过3天或伴随意识模糊、皮疹等症状时，需排查肺炎、脑膜炎等感染性疾病，进行血常规等检查。
发烧期间保持室内通风，穿着宽松棉质衣物，每4小时监测体温变化。若出现抽搐、呼吸困难等急症需立即急诊。
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