月经不来可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过激素治疗、生活方式调整等方式干预。
1、妊娠育龄期女性月经延迟需优先排除妊娠,可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认。若确诊妊娠无须特殊处理,定期产检即可。
2、精神压力长期焦虑、过度节食或剧烈运动可能导致下丘脑性闭经。建议调整作息规律,保持每日摄入不少于1500大卡热量,必要时进行心理咨询。
3、多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗及雄激素过高有关,表现为痤疮、多毛伴月经稀发。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物调节内分泌。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会干扰月经周期,常伴心悸、体重骤变等症状。需检测促甲状腺激素水平,根据结果选用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
日常保持均衡饮食,适量补充铁、维生素B族,避免过度运动及情绪波动,持续闭经超过3个月应及时就医。